A Vida é Agora!
Ter de mudar pode ser a oportunidade da sua vida. Aproveite-a!
O Futuro constrói-se hoje!
Desafie-se, cresça e supere-se!


Cursos

1.  “DESPERTAR PARA O COACHING”



Duração:  30 horas (20h presenciais + 10h de trabalhos complementares, incluindo 1 sessão individual de Coaching)

Enquadramento:
Ao longo da nossa vida fomos, certamente, condicionados por padrões de medo e de auto-limitação. Esse paradigma cultural em que assentam os nossos valores, crenças e atitudes constitui o maior obstáculo à nossa realização como seres extraordinários que, de facto, somos.
Conscientes desta realidade, pretende-se desenvolver iniciativas e grupos de desenvolvimento pessoal, que possam estimular o auto-conhecimento e o enriquecimento pessoal e relacional. As experiências em grupo favorecem o reconhecimento das nossas formas de nos relacionarmos com os outros e a contemplar e/ou reconhecer formas alternativas de funcionar e de encetar mudanças a partir das experiências e partilhas dos outros elementos.
O objectivo geral do curso é que os formandos se conheçam, se reconheçam e aprendam a aumentar a auto-estima e o poder pessoal utilizando as ferramentas do Coaching. 
Objectivos:
§  Compreender a importância de uma visão clara e abrangente do ser humano
§  Compreender a importância do desenvolvimento pessoal para o processo de mudança
§  Desenvolver o Auto-conhecimento e o processo de transformação pessoal
§  Compreender e aplicar os conceitos fundamentais ligados ao pensamento positivo e desenvolvimento humano
§  Compreender os conceitos fundamentais ligados ao Coaching

Programa:
1. O potencial humano
2. Auto-conhecimento e identidade pessoal
3. Mudanças positivas e oportunidades
4. Metodologia e aplicação do Coaching


Metodologia:
Processo transformativo/inter-activo que recorre ao método expositivo, demonstrativo e essencialmente ao método experiencial (dinâmicas de role-playing, apresentações, debates, …)

Destinatários:
Gestores, Empresários, Consultores, Professores, Formadores, Estudantes Universitários, Lideres de equipas, Vendedores, Comerciais, … Pessoas interessadas em desenvolver o seu auto-conhecimento e disponíveis para a mudança através da própria acção


Certificado: No final do curso será emitido um certificado de participação pela Act2day®


Formadora:
Maria Adelaide Santos
§  Coach e Coaching Trainer certificada (ISPC)
§  Apresentadora e palestrante em eventos (seminários, conferências, …)
§  Formadora nas áreas do Coaching e das Línguas Estrangeiras
§  Pós-graduada em Coaching (ISPC)
§  Pós-graduada em Public Speaking (ISPC)
§  Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas (FLUP)
§  CPP – Certificado de Competências Pedagógicas (IEFP) 

mais informações: preços, horários

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 2. FALAR EM PÚBLICO

                                        Duração: 16 horas presenciais
                                Enquadramento:


   Comunicar bem é uma mais valia que, muitas vezes, faz a diferença no momento de ser selecionado para um emprego ou para subir na carreira naquele que já exerce. Ao longo do nosso dia, nós comunicamos com vários receptores, através de variadíssimos e diferentes códigos e canais: a fala, a escrita, a linguagem de sinais e as expressões faciais e posturais que, frequentemente, transmitem até o que queremos esconder. Por outro lado, precisamos de aprimorar a nossa comunicação e adequá-la às diversas situações com que nos deparamos. Afinal de contas, a comunicação é fundamental para a socialização, para o crescimento, para o enriquecimento pessoal e cada momento, evento ou contexto em que nos encontremos pedem formas diferenciadas de mensagem. Desenvolver a nossa competência de comunicação implica muito mais do que apenas conhecer e dominar a norma: exige também percepção, dedicação e muito treino. Com este curso, o formando poderá aprimorar diversos aspectos da habilidade de comunicar em público, além de treinar e partilhar diferentes experiências comunicacionais quer com os colegas quer visionando alguns exemplos de discursos efectuados por conhecidos oradores.


Objectivos:
·         Desenvolver o auto-conhecimento e aumentar a segurança e confiança;
·         Desenvolver competências intra e interpessoais
·         Desenvolver competências de comunicação verbal e não verbal
·         Dotar os participantes de técnicas e instrumentos capazes de uma comunicação eficaz
·         Desenvolver competências que permitam lidar com o imprevisto e falar de improviso.

Conteúdos:
·         Introdução: As características de um bom comunicador
·         A Apresentação: planificação e estrutura da apresentação
·         Comunicar com impacto
·         Autoconhecimento: Qualidades/Instrumentos Pessoais úteis para falar em público
·         Comunicação verbal e não verbal (a voz e o corpo)

Metodologia:

    Presencial (em sala)
    O curso assenta numa componente teóricoprática enriquecida pela análise de casos práticos (em vídeo)


Destinatários:
    Pessoas interessadas em desenvolver técnicas de Falar em Público e fazer apresentações com impacto: (Empresários, gestores, quadro de empresas, comerciais, políticos, estudantes, professores, …)


Horário/Funcionamento:
Laboral ou Pós-laboral
Número mínimo de participantes: 6 formandos
Número máximo de participantes: 10 formandos

Certificado: No final do curso será emitido um certificado de participação pela Act2day®

Formadora:
Maria Adelaide Santos
Coach certificada nas áreas Life, Executive, Business, Jovens
Apresentadora e palestrante em eventos (seminários, conferências, …)
Formadora nas áreas do Coaching e das Línguas Estrangeiras
Pós-graduada em Coaching (ISPC)
Pós-graduada em Public Speaking (ISPC)
Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas (FLUP)
CPP – Certificado de Competências Pedagógicas (IEFP)

mais informações: preços, horários


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