Duração: 30 horas (20h presenciais + 10h de trabalhos
complementares, incluindo 1 sessão individual de Coaching)
Enquadramento:
Ao longo da nossa vida fomos,
certamente, condicionados por padrões de medo e de auto-limitação. Esse
paradigma cultural em que assentam os nossos valores, crenças e atitudes
constitui o maior obstáculo à nossa realização como seres extraordinários que,
de facto, somos.
Conscientes desta realidade,
pretende-se desenvolver iniciativas e grupos de desenvolvimento pessoal, que
possam estimular o auto-conhecimento e o enriquecimento pessoal e relacional.
As experiências em grupo favorecem o reconhecimento das nossas formas de nos
relacionarmos com os outros e a contemplar e/ou reconhecer formas alternativas
de funcionar e de encetar mudanças a partir das experiências e partilhas dos
outros elementos.
O objectivo geral do curso é
que os formandos se conheçam, se reconheçam e aprendam a aumentar a auto-estima
e o poder pessoal utilizando as ferramentas do Coaching.
Objectivos:
§ Compreender a importância de uma visão clara e
abrangente do ser humano
§ Compreender a importância do desenvolvimento pessoal
para o processo de mudança
§ Desenvolver o Auto-conhecimento e o processo de
transformação pessoal
§ Compreender e aplicar os conceitos fundamentais
ligados ao pensamento positivo e desenvolvimento humano
§ Compreender os conceitos fundamentais ligados ao
Coaching
Programa:
1.
O potencial humano
2.
Auto-conhecimento e identidade pessoal
3.
Mudanças positivas e oportunidades
4. Metodologia e aplicação do
Coaching
Metodologia:
Processo
transformativo/inter-activo que recorre ao método expositivo, demonstrativo e
essencialmente ao método experiencial (dinâmicas de role-playing,
apresentações, debates, …)
Destinatários:
Gestores, Empresários, Consultores, Professores, Formadores, Estudantes Universitários, Lideres de equipas, Vendedores, Comerciais, … Pessoas interessadas em desenvolver o seu auto-conhecimento e disponíveis para a mudança através da própria acção
Gestores, Empresários, Consultores, Professores, Formadores, Estudantes Universitários, Lideres de equipas, Vendedores, Comerciais, … Pessoas interessadas em desenvolver o seu auto-conhecimento e disponíveis para a mudança através da própria acção
Certificado:
No final do curso será emitido um
certificado de participação
pela Act2day®
Formadora:
Maria Adelaide Santos
§ Coach e Coaching Trainer certificada (ISPC)
§ Apresentadora e palestrante em eventos (seminários,
conferências, …)
§ Formadora nas áreas do Coaching e das Línguas
Estrangeiras
§ Pós-graduada em Coaching (ISPC)
§ Pós-graduada em Public Speaking (ISPC)
§ Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas (FLUP)
§ CPP – Certificado de Competências Pedagógicas (IEFP)
mais informações: preços, horários
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2. FALAR EM PÚBLICO
Duração: 16 horas presenciais
Enquadramento:
Objectivos:
Conteúdos:
Metodologia:
Presencial (em sala)
O curso assenta numa componente teóricoprática enriquecida pela análise de casos práticos (em vídeo)
mais informações: preços, horários
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2. FALAR EM PÚBLICO
Duração: 16 horas presenciais
Enquadramento:
Comunicar
bem é uma mais valia que, muitas vezes, faz a diferença no momento de ser
selecionado para um emprego ou para subir na carreira naquele que já exerce. Ao
longo do nosso dia, nós comunicamos com vários receptores, através de
variadíssimos e diferentes códigos e canais: a fala, a escrita, a linguagem de
sinais e as expressões faciais e posturais que, frequentemente, transmitem até
o que queremos esconder. Por outro lado, precisamos de aprimorar a nossa
comunicação e adequá-la às diversas situações com que nos deparamos. Afinal de
contas, a comunicação é fundamental para a socialização, para o crescimento,
para o enriquecimento pessoal e cada momento, evento ou contexto em que nos
encontremos pedem formas diferenciadas de mensagem. Desenvolver a nossa
competência de comunicação implica muito mais do que apenas conhecer e dominar
a norma: exige também percepção, dedicação e muito treino. Com este curso, o
formando poderá aprimorar diversos aspectos da habilidade de comunicar em
público, além de treinar e partilhar diferentes experiências comunicacionais
quer com os colegas quer visionando alguns exemplos de discursos efectuados por
conhecidos oradores.
·
Desenvolver
o auto-conhecimento e aumentar a segurança e confiança;
·
Desenvolver
competências intra e interpessoais
·
Desenvolver
competências de comunicação verbal e não verbal
·
Dotar
os participantes de técnicas e instrumentos capazes de uma comunicação eficaz
·
Desenvolver
competências que permitam lidar com o imprevisto e falar de improviso.
Conteúdos:
·
Introdução:
As características de um bom comunicador
·
A
Apresentação: planificação e estrutura da apresentação
·
Comunicar
com impacto
·
Autoconhecimento:
Qualidades/Instrumentos Pessoais úteis para falar em público
·
Comunicação
verbal e não verbal (a voz e o corpo)
Metodologia:
Presencial (em sala)
O curso assenta numa componente teóricoprática enriquecida pela análise de casos práticos (em vídeo)
Destinatários:
Pessoas interessadas em desenvolver técnicas
de Falar em Público e fazer apresentações com impacto: (Empresários, gestores, quadro de empresas, comerciais, políticos, estudantes, professores,
…)
Horário/Funcionamento:
Laboral ou Pós-laboral
Laboral ou Pós-laboral
Número
mínimo de participantes: 6 formandos
Número
máximo de participantes: 10 formandos
Certificado:
No final do curso será emitido um
certificado de participação
pela Act2day®
Formadora:
Maria Adelaide Santos
Coach certificada nas áreas Life,
Executive, Business, Jovens
Apresentadora e palestrante em
eventos (seminários, conferências, …)
Formadora nas áreas do Coaching e das
Línguas Estrangeiras
Pós-graduada em Coaching (ISPC)
Pós-graduada em Public Speaking
(ISPC)
Licenciada em Línguas e Literaturas
Modernas (FLUP)
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